ile można

[...] jelita zrobią nam psikus a co za tym idzie nieprawidłowe funkcjonowanie organizmu i słabsze warunki na wzrost mięsni... Ci którzy nie trzymają diety tylko jedzą co mają i ile mają nie mają z tym problemu raz bilans będzie na + raz bedzie stały , a przy różnorodnym jedzeniu żołądek nie przyzwyczaj sie do sałych posiłków i co chwila bedzie miał [...]

Ciekawe jak zostanie zapamiętany Holy.... Porażki,to nie wszystko,nikogo nie unikał... Teraz już wiecie ,ze było tylu bokserów z wieloma porażkami,ale to nie świadczy,że byli słabi,oni nie unikali wyzwań... Chociażby Jersey Joe Walcott...Po rekordzie można powiedzieć,że co to jest ? Ile porażek...To samo o Holyfieldzie,ze co to za bokser z tyloma [...]

[...] razem z adrenaliną w sytuacjach powodujących stres. Powiedzmy, ze pojęcie „kop adrenalinowy” jest umowne, bo nie ma możliwości dokładnego określenia ile procentowo adrenaliny, a ile noradrenaliny się wydzieli. Mi chodzi o przybliżenie pewnego rodzaju metody, dającej chwilowy zastrzyk dodatkowej mocy. Koniu151: próbuj, [...]

Jeśli dasz radę jeść tyle ile potrzebujesz, to zdecydowanie lepsza będzie siłownia. Można dać więcej bodźców. Suple typu kreatyna, białko, carbo, etc. to dodatki albo uzupełnienie diety. No i wiesz, zawsze można coś na SFD wygrać, nie?

ie ktos moze ile jest g migdalow w jednej szklance? albo mozna tez na sztuki bo sa duze.. pomoze ktos?

[...] dość dużo. Nawet się nie spodziewałam, że tyle osób chodzi o 11 na siłownię... Dzisiaj kolega stwierdził, że nie myślał, że my będziemy tak codziennie wpisywać, co jemy, ile, czego i że to wszystko ważymy itd. A ja mu, że to tak jeszcze co najmniej z 2 miesiące jak nie dłużej. Na to on zadał pytanie, na jakiej diecie jesteśmy... Czy my chcemy [...]

[...] i się rozglądać czy gdzieś przypadkiem jakieś dziki się nie kryją.. /SFD/Images/2016/6/24/ba8b91bb659e42a898a816a084e4af1d.jpg Zrobiłam sobie smaczny dzień dzisiaj! No bo ile spaghetti można jeść... To wykorzystałam mięso na klopsiki w sosie koperkowym. Sos mi nie wyszedł z wyglądu... Ale był smaczny ;) No i naleśniki! Pierwszy raz dodałam [...]

[...] bronią Aldo w tej walce nie jest jego stójka:boks/niskie kopnięcia tylko zapasy i parter. Nie nie można postawić go jako faworyta, można tylko sądzić, że ta walka pokaże ile jest wart. Conor może to wygrać bo ja także jestem fanem jego stylu walki(promocji ale do pewnego stopnia) lecz stawianie go jako faworyta jest kompletnym idioctwem i [...]

Chętnie wezmę sprzęt za 2000zł według cen katalogowych (czyli po upuście 1400zł + wysyłka o ile dobrze zrozumiałem), ewentualnie mogę wziąć za mniejszą kwotę jeżeli w puli zostanie mniej niż 2000zł. Jestem już zdecydowany i mam środki na koncie, tak więc dogadanie szczegółów nie zajmie długo, muszę tylko wiedzieć czy i jak duża pula została. Temat [...]

[...] training - czyli metody zaczerpniętej od ciężarowców i trójboistów. Z tym że tu poddajemy ją pewnej sytuacyjnej rzekłbym modyfikacji. Otóż robisz w serii tyle podciągnięc ile dasz radę. Następnie odpoczywasz 10 sekund (czas na 3-4 bardzo głębokie spokojne oddechy) i dokładasz kolejne powtórzenie. Znów odpoczywasz 10 s i jedziesz kolejne [...]

A no zaskoczyć się można :) Powiedzcie jak to jest z tym liczeniem węgli z warzyw ? O ile przy większej ilości spożywanych ww zostawiałem sobie w zapasie ok. 10g do górnej granicy, o tyle teraz gdzie granicą jest ~30g ww/dzień ciężko żeby te 10g zostawić na warzywa. Policzyłem sobie mniej więcej ilość warzyw, które wczoraj zużyłem do sałatki na [...]

[...] Po drugie, kilku piłkarzy ma mały problem z zagraniem dwóch meczów w tak krótkim okresie, zatem będzie kilka zmian w wyjściowej jedenastce. Ale proszę nie pytać mnie ile zmian i kto wejdzie za kogo. Najpierw muszę o tym poinformować zawodników. Ale ile będzie tych zmian? Trzy, cztery, pięć? - Proszę nie zgadujcie, bo to nie jest [...]

[...] straci cała dyskusja Nie,daleki jestem od popierania rządu PiS-u kopt napisał: Podpadają doskonale, bo nie jadą tam na rozkaz lecz z własnej woli dla zarobku Rząd ustala ile żołnierzy poleci,wysyłają np tyś żołnierzy a czy będą to ochotnicy czy ktoś na rozkaz jak sie tylu nie znajdzie(co jest raczej nierealne) to nie zmienia faktu że lecą bo [...]

[...] przeczyta się coś co jest sensacją,nie ważne czy bedzie to dobre czy złe,czy sprawiedliwie czy krzywdzące... Co do polityki,bo nie ukrywam że nie lubie tego tematu...o ile się nie myle to nawet PO nie chce(tak naprawde nie moze chcieć) wycofania żołnierzy z Afganistanu(za to chce wycofania z Iraku) Co do dyskusji żołnierz/najemnik: Nie tędy [...]

[...] najemnikami to mysle ze nie za długo musiałbyś czekac na pozew sądowy o zniesławienie... Ja tylko twierdzę, że żadnen traktat prawny (z jakiejby dupy nie był wzięty) o ile tylko nie zmusza poszczególnych Iksińskich do wyjazdu, nie może być traktowany jako bezpośrednia przyczyna ich wyjazdu. jak działasz zgodnie z prawem to mozesz wszystko. [...]

[...] pieniądze, choćbym miał po temu prawne przyzwolenie 2) nie interesuje mnie co czuje żołnierz/najemniej waląc z moździerza do cywilnej wioski mogąc się domyślać, że są tam cywile Nie interesuje Cię co oni czują i mimo to wystawiasz oceny? To jest Twój punkt widzenia strzelanie do kogoś za pieniądze, inni mogą na przykład widzieć w tym obronę [...]

[...] siostrą, córką tłumacząc, że gdzieś w pobliżu mogli się chować talibowie? A może głupia solidarność plemienna każe Ci trzymać stronę rodaków nie licząc się z ofiarami? o ile dobrze zrozumiałem pytanie dotyczyło mieszkańców wioski... Kwestia składa się z żołnierza, cywili i rozkazu strzelać. Strzelałbyś? kwestia jest złożona i już przystępuję [...]

[...] gazeta potwierdziła w dwóch źródłach związanych ze śledztwem. AFTS nie wyjaśnia wszystkich okoliczności zdarzenia, m.in. tego, kto wydał rozkaz ostrzału wioski, o ile był taki rozkaz. Według dziennika, gdy świadek ostrzału wioski, dowódca 2 plutonu, por. Nowak (imienia nie udało się ustalić), za pośrednictwem AFTS wysłał informację do [...]

[...] 2 razy w tygodniu i nie chciał trenować FBW i polecono mu ze w poniedziałek:klata+barki+tric a w piątek nogi+plecy+bic i mój brat tez by chciał zacząc ale nie fbw ani act ile serii powinien miec w takim treningu??? i czy mozna jakiś inny podział??? no ewntualnie może będzie 3 razy ale to wtedy poniedziałek, piatek ,niedziela ale to juz inny [...]

[...] i zawsze z ich strony byl drwiacy usmiech i przepisywane kolejne opakowanie glukozaminy czy innego scierwa kierowalem ich jak moglem, czytalem najczestsze objawy i potem mowilem ze wlasnie takie mam. konczylo sie na podstawowych badaniach (rtg, wskazniki zapalne, morfologia krwi itd). "nic nie wyszlo wiec jest pan zdrowy, ale moze sie pan [...]